fa بررسی تاثیرکفپوش و زیر پایی در خستگی عضلانی و میزان ناراحتی در فعالیتهای ایستاده طولانی مدت ارگونومی Ergonomics كاربردي Applicable <p align="right"><strong>زمینه و هدف:</strong> لازمه فعالیت بسیاری از مشاغل ایستادن های طولانی مدت و بدون حرکت است که یکی از عوامل مهم شناخته شده در ایجاد اختلالات اسکلتی عضلانی است و باعث ایجاد درد و ناراحتی در اندام تحتانی و کمر می شود. هدف از این پژوهش، مقایسه تاثیر سطح سرامیک، کفپوش و زیرپایی در خستگی عضلانی و میزان ناراحتی اندام تحتانی در فعالیت ایستاده طولانی است. </p><p align="right"><strong>روش بررسی:</strong>این مطالعه توصیفی تحلیلی بر روی 15 نفر دانشجو با میانگین سنی(3/2) ± 5/21و میانگین قد ( 8/2)±163 انجام گرفت. هریک از شرکت کنندگان در 3 جلسه به مدت یکساعت و در هر جلسه بر روی یکی از سه سطح مختلف سرامیک، کفپوش لاستیکی و زیرپایی قرار می گرفتند.از دستگاه الکترومیوگراف سطحی جهت بررسی میزان خستگی و از مقیاس چشمی و نقشه بدن جهت بررسی میزان ناراحتی اندام تحتانی و کمر استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس تکراری انجام گرفت. </p><p align="right"><strong>یافته ها:</strong> بر اساس نتایج الکترومیوگرافی میان خستگی عضلات گاستروکنمیوس خارجی و سولئوس و انواع سطوح رابطه معناداری مشاهده نشد. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری در بین سطوح و میزان ناراحتی نواحی مختلف بدن وجود داشت (05/0 p<) به طوریکه سطح سرامیکی بیشترین و زیرپایی کمترین میزان ناراحتی را در نواحی مورد بررسی ایجاد کرد . </p><p align="right"><strong>نتیجه گیری:</strong> نتایج مطالعه موید آن است که استفاده از زیرپایی و ایستادن بر روی کفپوش لاستیکی، راهکارهای موثری در کاهش میزان ناراحتی اندام تحتانی هستند و پیشنهاد می شود مطالعات بیشتری در زمینه خصوصیات کفپوش ارگونومی و زیرپایی صورت بگیرد. </p> <p> <strong> Background and aims: </strong>prolongedstanding without significantmoving is a requirement of many jobs and is a known factor of causing musculoskeletal disorders that cause pain and discomfort in lower extremitiesand back discomfort.The purposeofthisstudy was to comparethe effects of cerami c surface,flooring andfootreston discomfort and muscle fatigue lower extremities during long- standing activities. </p><p>  <strong>Methods </strong>: Thiscross-sectional study was carried out on15 student s with mean(SD) age of 21.5 ± (2.3 ) andmean height of 163± (2.8). Participants attended 3 sessions each lasting one hours. They stood on threedifferentsurfaces: ceramic, rubber flooringandfootrest.Surfaceelectromyographywas usedto assess themuscle fatigue. Body map and visual analog scale were employed to evaluate discomfort ratings of the lower extremitiesand the back . Dataanalyzseswere performedusingANOVA -R. <a name="_GoBack"></a><strong></strong></p><p> <strong> Results: </strong>Based onthe results ofelectromyography, there was no significant difference between soleus and lateral gastrocnemius muscles fatigue and type of surfaces. </p><p>  There wasa significant differencebetween thesurfaces(p<0.05) and different areas of the body discomfort level so that the ceramic had the highest discomfort rating, while the lowest ratings were related to footrest. </p><p> <strong> Conclusion </strong>: The resultsindicatethat usingthefootrest and standing on rubberflooringare effective solutionsfor reducinglegdiscomfort.Further investigations are recommended onthe properties of ergonomicflooring and footrest . </p> الکترومیوگرافی, ناراحتی, کفپوش ارگونومی, خستگی, ایستادن طولانی مدت Electromyography, Discomfort, Ergonomic Flooring, Fatigue, Prolonged Standing. 10 21 http://ioh.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1030-1&slc_lang=fa&sid=1 Reza Khani Jazani رضا خانی جزنی : jazani@hse.ac.ir 13600319475328460014928 13600319475328460014928 No Faculty of Health, Safety and Environment Shahid Beheshti University دانشکده سلامت، ایمنی و محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی Mahnaz Saremi مهناز صارمی : saremim@yahoo.com 13600319475328460014929 13600319475328460014929 No Faculty of Health, Safety and Environment Shahid Beheshti University دانشکده سلامت، ایمنی و محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی Zeinab Rasouli Kahaki زینب رسولی کهکی ergoshams@gmail.com 13600319475328460014930 13600319475328460014930 Yes Faculty of Health, Safety and Environment Shahid Beheshti University دانشکده سلامت، ایمنی و محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی Mohammad Ali Sanjari محمد علی سنجری sanjarima@alum.sharif.edu 13600319475328460014931 13600319475328460014931 No Iran University of Medical Sciences ,Faculty of Rehabilitation دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی ایران Amir Kavousi امیر کاوسی kavousi_am@yahoo.com 13600319475328460014932 13600319475328460014932 No Faculty of Health, Safety and Environment Shahid Beheshti University دانشکده سلامت، ایمنی و محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی