fa مرور سیستماتیک مداخلات آموزشی پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی کاربران رایانه آموزش بهداشت(در محیط کار) Health Education مروری Review Article <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:#70ad47">زمینه و هدف:</span></span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&nbsp;امروزه استفاده گسترده از رایانه‌ها با افزایش اختلالات اسکلتی عضلانی</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> (MSDs) </span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">در کاربران همراه است. برنامه‌های آموزشی یکی از راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از این اختلالات به شمار می‌روند. این مطالعه با هدف شناسایی مؤثرترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌های آموزشی انجام شده است</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.<b><span style="color:red"></span></b></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b>&nbsp;</b><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:#70ad47">روش بررسی: </span></span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">این مطالعه یک مرور سیستماتیک است که توسط تیمی سه‌نفره در چهار مرحله انجام شده است: </span></span>&nbsp;<span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">مرحله &nbsp;اول تدوین سوال تحقیق و تعیین اصطلاحات جستجو، مرحله دوم جستجوی متون از پایگاه‌های معتبر علمی شامل </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">PubMed</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Scopus</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Web of Science Google Scholar</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، مرحله سوم بررسی عنوان و چکیده مقالات و انتخاب مقاله های بر اساس معیارهای تحقیق جهت ورود به مطالعه و مرحله چهارم ارزیابی و رتبه‌بندی مقالات منتخب و بررسی نتایج .<b><span style="color:red"></span></b></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:#70ad47">یافته ها</span></span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span cambria="" style="font-family:"><span style="color:#70ad47">:</span></span></span></b><b> </b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">در این مطالعه، ۴۰۳۹ شرکت‌کننده بررسی شدند که بیشترین افراد در گروه سنی ۳۰ تا ۴۰ سال (۴۵.۸</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">٪</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) و زنان (۴۲.۵۸</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">٪</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) بودند. بیشتر محتواهای آموزشی (۷۵</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">٪</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> مقالات) به‌صورت حضوری و شفاهی ارائه شده بود. در ۷۹.۱۷</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">٪</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> مقالات، موضوعات آموزشی شامل ارگونومی و تغییرات محیط کار بود، اما تنها در ۲۹.۲</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">٪</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> مقالات، آموزش‌دهندگان دارای تخصص ارگونومی بودند</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span cambria="" style="font-family:"><span style="color:red"></span></span></span></b></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b>&nbsp;</b><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:#70ad47">بحث و نتیجه گیری: </span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">مؤثرترین و کم‌هزینه‌ترین روش پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی کاربران رایانه، مداخلات آموزشی است. بهترین و رایج‌ترین رویکرد آموزشی، ارائه آموزش‌های حضوری و شفاهی توسط مربیان متخصص ارگونومی در موضوعات مرتبط با ارگونومی و اصلاح محیط کار می‌باشد</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"><span style="color:red"></span></span></span></b></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#33cc33">Background and Aims:</span></span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> The widespread use of computers in modern societies has led to a rise in musculoskeletal disorders (MSDs) among users. Educational interventions are recognized as one of the most effective strategies for preventing these disorders. This study aimed to identify the most effective and cost-efficient educational methods for promoting health and preventing MSDs among computer users.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#33cc33">Methods:</span></span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> This research is a systematic review and meta-analysis conducted in four stages by a three-member team: 1) Formulating the research question and defining search terms. 2) Conducting a comprehensive search of reputable scientific databases, including PubMed, Scopus, Web of Science, and Google Scholar. 3) Screening article titles and abstracts, selecting studies based on predefined inclusion criteria, and incorporating them into the analysis. 4) Evaluating and ranking selected studies, with results verified by a second researcher.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#33cc33">Results:</span></span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> Data from 4,039 participants were analyzed, with the majority belonging to the 30&ndash;40 age group (45.8%) and women constituting 42.58% of participants. Most educational content (75% of studies) was delivered orally in person. Topics primarily focused on ergonomics and workplace modifications (79.17%), while only 29.2% of studies reported trainers with specific expertise in ergonomics.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#33cc33">Conclusion:</span></span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> Educational interventions represent the most effective and cost-efficient strategy for preventing musculoskeletal disorders among computer users. The optimal approach involves in-person, oral training conducted by ergonomics specialists, focusing on ergonomics principles and workplace modifications.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></span></span></span></span><br> &nbsp; مطالعه مروری, مداخله آموزشی, اختلال اسکلتی عضلانی, کاربران رایانه, پیشگیری Occupational Health Research Center, Vice-chancellor of Research and Technology, Iran University of Medical Sciences 273 290 http://ioh.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-448-7&slc_lang=fa&sid=1 Sadegh Ghasemzadeh Rishkani صادق قاسم زاده ریشکانی ghasemzadeh.sa@iums.ac.ir 13600319475328460045983 13600319475328460045983 No Department of Health Services, School of Public Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran گروه خدمات بهداشتی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران Mahnaz Solhi مهناز صلحی solhi.m@iums.ac.ir 13600319475328460045984 13600319475328460045984 Yes Department of Health Services, School of Public Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran گروه خدمات بهداشتی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران Seyedeh Maryam Sadighian سیده مریم صدیقیان Sadighianmaryam@gmail.com 13600319475328460045985 13600319475328460045985 No Department of Health Services, School of Public Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran گروه خدمات بهداشتی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران